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Beneficios de la hidroterapia en embarazadas

• El agua es una fuente de limpieza y salud, que puede traer múltiples beneficios para las mujeres en estado de gestación. Es útil como terapia preventiva de dolores musculares, sobre todo a nivel de la columna, que se ve afectada por los constantes cambios físicos que produce el embarazo.

• También, previene el dolor de las articulaciones, dotándolas de mayor flexibilidad. La hidroterapia sirve para reforzar el tono muscular, la resistencia y la coordinación, así como la musculatura pélvica.

• Los síntomas de fatiga, tensión y edemas que se producen en los miembros inferiores, son igualmente combatidos por este tratamiento.

• El agua posee componentes que estimulan la producción de endorfinas, generando una sensación de bienestar general.

• La terapia contribuirá, significativamente, en mejorar el estado de ánimo de la mujer, que durante el embarazo se encuentra sujeta a diferentes niveles de tensión y ansiedad.

• No debemos olvidar que el agua ayuda a aumentar la capacidad respiratoria de la madre, lo cual le brindará una mayor oxigenación al bebe